閒雲網誌: 105年親家元旦萬步走

2016年1月1日星期五

105年親家元旦萬步走

去年家父及岳父兩老為了慶祝元旦，克服萬難達成萬步走的壯舉，詳如親家萬步走

今年又相約步行至捷運站搭車隨隊叁加花博萬步走，惟清晨起床家父有點暈眩現象，令我有點耽心，乃傳line向岳父致歉，沒想到岳父不僅沒看到,且興緻蓬勃的提早來按門鈴，家父看到已88歲的親家公，仍鬥志高昂整裝待發，而且天氣又相當不錯，他自覺不去不好意思，乃抱著寧可一試的心情上路；我雖然心裡有點怕，但一來花博健行多得是退場點，只要到了花博，就算改變行程，逛逛爭豔館等設施，仍有可觀之處，絕對比窩在家裡無聊的看電視好；何況我們手上還有小妹這張王牌，大不了兵分兩路，由小妹陪家父在圓山園區休憩以略盡人子之道，我則陪岳父等人萬步走，以鍛鍊體魄，為長期照護儲備更多的能量，因此最後還是毅然出發，而展開這次既神聖且有點難度的行動。

抵達花博會同小妹等人，正式展開萬步走的挑戰，經圓山、美術、新生園區，順道叁觀林安泰古厝，進入大佳後，家父身體不適，本想半徒而廢，還好我那溫柔又健美的外甥女說：「阿公實在撐不住，我背您"，他老人家不好意思，乃試著再往前走；到了腳踏車租界處，家父又走不動了，妹婿乃借部四輪腳踏車，想送他到圓山園區休息，沒想到家父上車兜風兜了一會兒，居然接受鼓勵騎起腳踏車來，後來肚子餓了，飢不擇食，就在園遊會吃湯包等充飢，飯後精神變好，乃再試著走走看，沒想到不僅與我們走完全程，也安然的搭捷運徒步走回家。

到家後正逢下午茶時刻，家父邀岳父一塊喝茶，但有午睡習慣的岳父自覺累了，寧可回家補眠，家父竟能毫無倦容的自行喝茶看報，飯後亦如常的下樓散步助消化。

也許健走、練歌及練香功，真的能啟動自我療癒的機制，和去年相比，顯然家父的體能更進步了，去年回程幾乎是我弟及我輪流拖著走，這次下捷運後，已能獨立行走。花博一圈連同園遊會及赴捷運站搭車往返，在加上飯後夜遊一天下來，已逾17000步，值得大大的為他按讚，也期許大家多運動，多喝水，多微笑，讓新的一年擁有健康的生活。