炎夏尋蔭萬步走

         7/28周一爬山趣的夥伴,決定到宜蘭萬步走,因路程較遠,規定08:00在市府轉運站集合,當然也會較晚回來,時間對我不容許,因此只好放棄了這次隨隊活動;然而一想到,下周一我也有事無法參加,再來更因歸台的姪女需南下工作,在代班人難覓的狀況下,恐怕甚難參加團隊活動了;復因愛妻下午剛好得到台北市立圖書館參加研習,最近又因我甚少陪她壓馬路,而偶有怨言,乃決定運用仍有人代班而偷來的半日閒,冒著逾30度高溫烈日當空的豔陽天,中午時分陪她健行去研習.
        畢竟我還想當個憐香惜玉的好老公,捨不得她為了健行而曬傷了皮膚,乃幫她規畫一條持續曬太陽少於1分鐘的路徑,以滿足她像牽牛花纏榕樹般的纏我,又不願受太陽毒害的需求,經這次的親身體驗,證實它的確是一條夏日驕陽時節的涼徑,不敢獨享,乃決定公諸於世,與大家分享.
        我們從中正紀念園區的影劇廳出發,穿過影劇廳,快步躲過烈日,沿湖畔小徑--南洋杉生態步道--至杭州南路信義路口--信義路南側騎樓--穿過大安森林公園--至市立圖書館(小計3000步)--大安森林公園林間漫步(累計7000步)--信義路南側騎樓--中正紀念園區(累計9000步)--凱達格蘭大道南側--228和平紀念公園(累計10000步);可再加碼至介壽公園乘涼.
        正午尋蔭要領:
        1.橫向路的南側;縱向路的西側比較蔭涼.
        2.迴廊及騎樓與林間小路,都可避開太陽的曝曬.
        

中正紀念園區的影劇廳是我們這次行動的起點

湖畔小徑相當涼爽

南洋杉生態步道,幾乎可以在此森林浴

順便欣賞一下結實累累的柚子樹

信義路此時車流量不大,南側更容易躲過烈日的烤晒.

到了大安森林公園更是四處樹蔭,林間漫步,闔熱之有

228和平紀念公園也不賴

介壽公園也是乘涼的好地方

介壽公園也有柚子樹,可以看個飽.