聖人瀑布巡禮暨坪頂古圳健行

         這回我們爬山趣的主力軍,想反攻大陸到黃山,又想讓我們留守的隊友,能賡續萬步走的好習慣,乃邀請我辦個較簡單的健行活動。聖人瀑布是台北市第一大瀑布,印象中是極適合踏青健行的路，早在大學時,就曾經在故宮博物院下車,過外雙溪的婆婆橋後,再沿著外雙溪溪畔步道直走,即能抵達瀑布,是一條相當安全,且風景優美的一條路;因此提議這禮拜一到聖人瀑布去尋幽攬勝；然而幾經寒暑, 時空環境變化太大,今非昔比,那條路早就因農園、餐廳業者的圈地,及政府的管制,而變得柔腸寸斷；而從故宮走至善路二段、三段人行道,雖然沿途風景不錯,也到得了瀑布,但樹蔭不多,空氣也不夠好,不適合團體活動，只好決定直接搭小18搭直達終點站,先走大崎頭步道,至清風亭, 由坪頂古圳親山步道下山,也把活動名稱改為”坪頂古圳暨聖人瀑布巡禮健行活動”.

      本以為主力去黃山,利用Facebook報名的人也不過5人,今天來的人肯定不多,沒想到居然也有21人參加此行,一問原來難易等級寫"易-",鼓勵了想運動又不大走得動的隊友,走出陽光,重新歸隊.

      平心而論,從大崎頭步道登山口上山,走坪頂古圳親山步道下山,的確是健行的好路段,但路程太短,不過6千多步,為了湊成萬步,本來想帶大家從古圳親山步道的北段下頂山,由頂山再沿萬溪產業道路、至善路3段336巷下山，進行聖人瀑布上流巡禮,但那路段大都是柏油路,大熱天在那裏壓馬路,實在不大舒服,假如照原計畫履行,相信給人的感覺不過70分,所幸鈞姐是識途老馬,帶我們多走了一段第二層的古圳步道;堂大哥不僅沿途為我們生態解說,也帶我們到聖人瀑布旁的內雙溪畔午餐、戲水,整個行程約1萬步,且公車也於下午1點半準時接我們下山,如扣掉大崎頭步道因過於陡峭,害隊友有受騙與過勞的感覺,我想這次的活動,因叁裁隊友的建議,所創造出的爬山樂趣沒有95分,也有90分罷!另外值得一提的是,平日因過敏而常咳嗽的霞姐,在今天的這趟行程,居然呼吸順暢,完全不咳嗽,足見運動養生之說絕非訛傳。

旅遊資訊：

1.  搭小18至聖人瀑布站下車，可觀賞壯麗的聖人瀑布；於終點站下車，可在大崎頭步道與坪頂古圳親山步道,來趟訪古暨生態觀察之旅。

2.  大崎頭步道往清風亭的半山腰,有塊充滿生態奇趣的巨石,值得細細觀察。

3. 清風亭(484m)為坪頂古圳至高點,在天涼好個秋的時節裡,真是名符其實的清風亭,是相當不錯的休息點,由此西行可通平等里與內寮,美中不足的是,無Wc,故最好先在聖人瀑布解決了再上. 
4.聖人瀑布雖然是台北市第一大瀑布,但因民國82年的浩劫,如今仍被3層欄杆守住,步過從第2層欄杆倚欄眺望,反而因距離,而格外感受到它神秘的秀麗.

上山囉,先走緩坡熱身一下.

這裡就是大崎頭步道的登山口

沿途生態豐富,這是蔓花生.

迷你小瀑布也比比皆是,足見地形的陡峭.

步道狹窄,我們的資深帥哥及美女們只好魚貫上山.

歡迎新同學生哥的加入,有了他及全線通車的迴龍捷運線,也許可以讓我們的觸角,更能往西深入龜山地區.

鈞姐說這一帶是她的地盤

麟大哥沒來,我想自動補位,掌鏡時機,卻老抓不好,對帥哥美女們只好說抱歉囉!

這是無名的巨石,估計比八斗子山頂的夫妻石更大,生態極為豐富,不妨稱它為"生態石"罷!

罕見的小毛氈苔,堂大哥說這一帶只有這塊石頭才有牠們的聚落.

俄氏草,也難得一見.

捲柏與倒地蜈蚣

樹大招風,不知那個颱風吹倒它,那個好心人鉅了它. 

竹林中的女俠

樓梯好多,走得好喘,讓我們休息休息罷!

打印台與清風亭

這張照片,應該及格了罷.

登頂後稍做休息,即恢復體力,看來人是有潛能的.

卅年不見的老朋友,照相留念罷!願今後能與我們長相左右,共享周一爬山趣罷!

通泉草

清道光年間建的坪頂古圳終於到了

雖然有些落葉,但水質不錯,可以看到10cm大的魚出沒其中.

空氣不錯,我們接受鈞姐的建議更上第二層水圳

這裡不僅有小瀑布

還有顆巨石

此外這裡的楓葉,鈞姐說秋天會變紅

巨石上的大財主

來與第二層水圳巨石合影罷!

突然陣風吹來,小瀑布前降了一陣陣的樹葉雨,頗為吸睛.

明哥說鈞姐是扮豬吃老虎,我雖然不是老虎,但她都敢走,我們為什麼不走.

山窮水盡疑無路,東尋西覓路自通.

過關了!真讚!

又是峰迴路轉了,似乎只要有識途的老馬同行,適切的改變計畫,有時會有加分的效果.

又是樹大招風的例證

好小的登山口,難怪老是遇到問路人.

終於下山了,心情輕鬆不少.

聖人瀑布

堂大哥帶我們來這綠樹遮蔭的雙溪畔野餐vs午休vs戲水,的確比受管制的瀑布更棒.

原來戲水也能這麼HI,難怪七仙女下凡戲水遇情郎的故事,會一再被流傳著. 

夏天戲水真好,可沖涼,又能做SPA的腳底按摩,真讚!真不想回家了,怎麼辦?

終於來到了聖人瀑布,照張相罷!

這是聖人瀑步沒指標的出口,到此我們的活動進入尾聲,準備搭小18回捷運站.