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2015年10月31日 星期六

恭錄"論語"心得報告

    "論語"是四書五經之首,是儒家學說最精粹的對話集,更是四、五年級生耳熟能詳的經典之作,由於早在學童時期,就已學過幾句,因此抄錄前,我腦海中,即浮現幾個問題.
1.     論語的作者為何?
2.     這部對話集是如何被記錄下來的呢?
3.     在毛筆尚未發明前,古人如何速記?
4.     他對現代思潮的影響?
5.     值得終身奉行的修煉法門有哪些?


一、  論語的作者為何?
        依常理推測,上古時代本來平民間並無學校設置,自孔老夫子提倡有教無類後,乃有第一代的師生關係,且孔老夫子係以禮樂射御詩數六藝教導學生,此種與日常生活息息相關之多元化教學,其教學內容之豐富,不言可喻。祂過世後,其弟子想念師恩,可想而知,假若有人發起追思會,決定將師尊的言行錄,編纂成書,相信一定能引起共鳴,終將克服萬難彙整之以報師恩,故相傳作者為由孔門弟子及再傳弟子,應屬可信。此外閱讀各篇章,書寫習慣與用詞不一,甚至於時而直呼姓名,時而稱字,時而尊為,更可推定絕非一人獨為;復因當代係對老師的尊稱,因此不才高度懷疑,有許多篇章可能由曾叁、有若及冉求的學生所為。如雍也篇獨第四章,稱冉求為冉子,故可推測該篇為冉求弟子與其他孔門弟子合著;同理里仁泰伯、憲問等篇可能是曾子弟子所為;學而、顏淵等篇亦可能是曾子、有子之弟子所為。其他為政、八佾公冶長述而、子罕、鄉黨、先進、子路、衛靈公、季氏、陽貨、微子、子張、堯曰等篇則應該是曾子等孔子弟子所合著的作品。


二、  這部對話集是如何被記錄下來的呢?
        論語全文,以孔子與時人及學生對話為主,兼及時事及孔門言行記錄,感覺上有點像值日生寫的學報摘要,或學生們的上課筆記,回顧春秋時代,因紙及毛筆尚未發明,學報及上課筆記的記錄,極為不易,可能需用刀刻於竹簡上,在資源有限,一個班級能共用一、兩分就不錯了,能保留下來的更是鳳毛麟角,是故不才推測,這些學報及上課筆記可能就是論語編輯前的重要素材。


三、在毛筆尚未發明前,古人如何速記?
        春秋時代,由於山東竹林遍野,無疑的,最普遍的記錄方式,首推刀刻的竹簡書,但雕刻文字速度極慢,單行猶可,篇幅大一點的就有點難度了,所幸由衛靈公篇第6子張問「行」。子曰:「言忠信,行篤敬,雖蠻貊之邦行矣;言不忠信,行不篤敬,雖州里行乎哉?立,則見其參於前也;在輿,則見其倚於衡也;夫然後行!」子張書諸紳。一章來考據,可以推定當代已有可以沾墨寫在布上的筆,只不過費用高一點,絕非每個場合都會這麼做。


四、他對現代思潮的影響?
        孔老夫子,不愧為聖之時者也,儘管說他言必稱堯舜,崇尚周禮,常竊比於老彭,然而由論語一書來看,其實他仍有許多思想觀念,不僅走在時代的前面,甚至於影響所及,迄今仍不退流行而與現代的民本思想福利國家均富理想正名觀念有教無類衛生保健信賴保護原則比例原則教育刑主義等主流思潮緊密結合,舉其確著者之篇章如下,可供查證:

<民本思想>
學而篇第5----子曰:「道千乘之國,敬事而信,節用而愛人,使民以時。」
顏淵篇第9----哀公問於有若曰:「年饑,用不足,如之何?」有若對曰:「盍徹乎!」曰:「二,吾猶不足;如之何其徹也?」對曰:「百姓足,君孰不足?百姓不足,君孰與足?」

<福利國家>
公冶長篇第26----子曰:「老者安之,朋友信之,少者懷之。」

<均富理想>
季氏篇第1----孔子曰:「丘也,聞有國有家者,不患寡而患不均,不患貧而患不安;蓋均無貧,和無寡,安無傾。夫如是,故遠人不服,則修文德以來之。既來之,則安之。」

<正名觀念>
子路篇第3----子曰:「名不正,則言不順;言不順,則事不成;事不成,則禮樂不興;禮樂不興,則刑罰不中;刑罰不中,則民無所措手足。」

<有教無類>
衛靈公篇第39----子曰:「有教無類。」
述而篇第7----子曰:「自行束脩以上,吾未嘗無誨焉。」

<衛生保健>
鄉黨篇第6----食不厭精,膾不厭細。食饐而餲魚餒而肉敗,不食。色惡不食,臭惡不食。失飪不食,不時不食。割不正不食,不得其醬不食。肉雖多,不使勝食氣;唯酒無量,不及亂。沽酒,市脯,不食。不撤薑食。不多食。祭於公,不宿肉。祭肉,不出三日;出三日,不食之矣。食不語,寢不言。雖疏食,菜羹,瓜祭,必齊如也。
鄉黨篇第7----席不正不坐。

<信賴保護原則>
顏淵篇第7----子貢問「政」。子曰:「足食,足兵,民信之矣。」子貢曰:「必不得已而去,於斯三者何先?」曰:「去兵。」子貢曰:「必不得已而去,於斯二者何先?」曰:「去食;自古皆有死;民無信不立。」

<比例原則>
堯曰篇第2----子曰:「因民之所利而利之;擇可勞而勞之……;不教而殺謂之虐;不戒視成謂之暴;慢令致期謂之賊;猶之與人也,出納之吝,謂之有司。」

<教育刑主義>
為政篇第3----子曰:「道之以政,齊之以刑,民免而無恥;道之以德,齊之以禮,有恥且格。」


五、值得終身奉行的修煉法門有哪些?
在論語二十篇一萬餘言中,讓不才最想記下來,背起來,銘記在心,終身奉為圭臬者如下所述:

學而篇第1----子曰:「學而時習之,不亦說乎?有朋自遠方來,不亦樂乎?人不知而不慍,不亦君子乎?」
<實際運用>不才早已年過半百,雖已賦閒,然而自知往後的日子仍長,生活步調可以放慢,卻不想渾噩度日,故仍具高度的學習動機,時時溫故知新,享受學習之樂;復因家有老爺子,不便外出,因此偶有故交來訪,乃至於空中相會,均能感受到互動之樂;此外不才給自己的功課是”1.天天萬步走來維持活力;2.每月將讓自己有感覺的生活周記,寫成四篇部落格與朋分享,誠然往往因附圖不怎麼樣,在滑手機的時代中,未能迎合大眾,而無人賞,需自家拍掌,拍得霹吧響,來自我鼓勵,經口誦此章,即可以自比君子,豈不樂哉!

為政篇第12----子曰:「君子不器。」
<實際運用>愚見以為,人在生物界的屬性是會動的理性動物,人之所以為人,在於能藉著理性與動能,來處理或解決問題,因此不能像器皿那樣只有單一用途,需能視情形隨機轉換角色,以符當時的需要,因此在職時,我能與同仁們為達成任務而共同奮鬥;賦閒後亦能轉換角色,當個家庭煮夫、老爺子的看護、家族的司機……而樂在其中.

八佾篇第21----子曰:「成事不說,遂事不諫,既往不咎。」
<實際運用>不才向來喜歡有感覺的生活,不論成功機率大小,均樂於為所應為,凡事只要盡力而為,是非成敗,笑罵由人,幾乎毫不在乎,不過當塵埃落定時,亦習慣「盡人事,聽天命」不懊惱、不後悔,期能從新歸零,再去面對新的問題。

里仁篇第9----子曰:「士志於道,而恥惡衣惡食者,未足與議也!」
<實際運用>人生在世,除了身體髮膚受之父母外,其他的東西,都是生不帶來,死不帶去的,不論穿著多麼華麗,吃得再怎麼好,終究都必須還給大自然的,衣食在不才看來,只求溫飽即可,何況事實證明粗茶淡飯,反而才是養生的生活方式,因此富貴之人,也許可以錦衣玉食,但再怎麼有錢,也不能以惡衣惡食為恥。

里仁篇第17----子曰:「見賢思齊焉;見不賢而內自省也。」
<實際運用>一樣米養百樣人,人也許有聖賢才智平庸愚劣之分,但其分界並不明顯,且並非與生俱來,相信可以透過後天的修養,來自我提升,而見賢思齊就是向上提升的不二法門;且常人難免存在著或多或少的惡習,別人會犯的過錯,同樣是人的我們也可能犯過,惟能反躬自省,方能調整修正,提升人格等級。

里仁篇第18----子曰:「事父母幾諫,見志不從,又敬不違,勞而不怨。」
<實際運用>生我養我者父母也,年幼懵懂無知時,假如不是父母的包容與照顧,恐怕連基本的生存都有問題,然而父母也是人,仍有舉止失當的可能,此時宜委婉規勸,必要時找資料供他們叁考,但假如不被接受,當然還是得畢恭畢敬的為所應為,任勞任怨的從旁協助,以減輕父母過錯所造成的危害。

雍也篇第26----子曰:「君子可逝也,不可陷也;可欺也,不可罔也。」
<實際運用>人應該心胸寬闊膽,處事坦蕩,對人對事,在未明朗前,不宜疑神疑鬼的,然而須保有明智的心靈,不陷不罔,特別在詐騙事件層出不窮的時代裡,面對不大尋常怪異現象時,更應該張亮眼睛,謹慎應對,以免惹禍上身。

述而篇第12----子曰:「富貴而可求也,雖執鞭之士,吾亦為之。如不可求,從吾所好。」
<實際運用>富與貴能累積自己的能量,小者滿足個人或家庭的基本需求,大者更足以福國淑世,因此年少時,不才努力用功,既長戮力從公,積極奮發,毫不放棄任何升遷的機會;如今自知命該如此,賦閒後乃達人之命,為所欲為,享受著養生修行之樂。

述而篇第16----子曰:「飯疏食飲水,曲肱而枕之,樂亦在其中矣。不義而富且貴,於我如浮雲。」
<實際運用>依不才的親身體驗,克難式的修行之樂,遠勝過吃大魚大肉及住五星級的高級旅館,詳如
      因此富與貴雖然仍努力爭取過,但無不抱持著,爭之以義,得知我幸,不得我命,盡力但絕不強求,以免自貶人格,徒生困擾。

子路篇第4----子絕四,毋意,毋必,毋固,毋我。
<實際運用>不才崇尚積極而隨緣的生活方式,因此凡事不預設立場,並以不武斷、不固執、不營私自許。

顏淵篇第23----子貢問「友」。子曰:「忠告而善道之,不可則止,毋自辱焉。」
<實際運用>忠告是朋友之道,但我相信人會犯錯必有其原因,居於同理心,不才樂於指正朋友的過錯,但絕不勉強,畢竟解鈴尚需繫鈴人,自己造業自己擔,也惟有他願意改才改得了。

顏淵篇第7----子曰:「愛之,能勿勞乎?忠焉,能勿誨乎?」
<實際運用>勞動是培養美德的必要條件,不才深知美德在於力行,否則無異紙上談兵,口惠實不惠,因此我們的家風從小就養成勞動的習慣,如今亦鼓勵孩子多多勞動服務,由吃苦耐勞中儲備潛能。

顏淵篇第35----子曰:「以直報怨,以德報德。」
<實際運用>大凡錯綜複雜的群聚社會中,矛盾與衝突在所難免,受害一方免不了會產生怨懟情緒,假如受害一方因怨懟而報復,將使對方亦淪為被害人,如此冤冤相報,生活上將永無寧日,再說原諒別人等於原諒自己,能放下不悅的情緒,才能從受苦的深淵中獲得解脫,是故遇到一些無厘頭的冒犯,宜效法黃俊雄布袋戲中六合禪師「忍它讓他不管他,看他如何」的精神,視之為善知識,而無需與之一般見識。但亦不能傻呼呼的「以德報怨」,否則將如何回報我們那些生命中的貴人呢?

顏淵篇第36----子曰:「不怨天,不尤人;下學而上達。知我者,其天乎!」
<實際運用>賢智如梁啟超者,都得感嘆「人生不如意者,十之八九。」何況不才乃平庸之輩,遭遇拂逆挫折,如何能怨天尤人,因此早已習慣凡事盡其在我,遇事則努力蒐集資料,增長知識,讓知識壯大我的力量,來面對各類問題,至於是非成敗,就交給老天爺去安排了。

衛靈公篇第45----子曰:「躬自厚,而薄責於人,則遠怨矣!」
<實際運用>自我要求,務實修練,能提升自我的人格;責怪他人,不僅有失厚道,對自己毫無助益,更會害對方心裡不舒服,特別是責怪那些調適能力較差者,更會引起反彈,而造成情緒的惡性循環。

衛靈公篇第24----子曰:「己所不欲,勿施於人。」
<實際運用>雖然青菜蘿蔔各有所好,好惡不盡相同,但其實大同小異,常人大都不喜歡被攻擊、被罵、被冒犯,因此惟有互相尊重,發揮同理心來待人處世,才能造就良好的人際關係。

◎子張篇第21----子貢曰:「君子之過也,如日月之食焉。過也,人皆見之;更也,人皆仰之。」
<實際運用>常言道:「人非聖賢,孰能無過。」既然人犯錯是必然的,又何須文過飾非,而錯失改過及補過的良機呢?特別是不小心說錯話、做錯事時,更應該勇於認錯,以避免誤會,並減輕及防制因犯錯所造成的傷害,如此就算偶然犯錯,較能亡羊補牢,也較能獲得受冒犯之一方的諒解,畢竟得理不饒人的分子為數不多,就算不幸遇上了,由於我們已認錯且立即設法補救,相信他所能求償的範圍,也必然大為縮小,所以偶然犯錯,不必急著掩飾,改過補過為貴。





2015年10月14日 星期三

快樂捐血人天天萬步走

        想當年,在我中學時代,偶然間,有人說我像極了高志航將軍,我比對郵票裡的肖像,也自覺酷似,漸漸的產生有為者亦若是的雄心壯志,甚至於還熱血沸騰到,曾夢想有朝一日,隨百萬大軍,反攻大陸,解救苦難同胞哩!雖然如今,往事已成煙,大陸同胞根本不需要我們用武力征伐的方式來解救了,但胸中的熱血其實還是存在的,難怪當獲悉只要捲起袖口來響應捐血,就有機會救人後,從此不才就自自然然的成為快樂的捐血人.
        由於農曆的八月中秋及九月重陽,我們北部親友會來寒舍,參加團圓,及對仙母與祖宗的追思活動,因此這段期間,親友們比較不會因思親情切而請假來探親;而且開學後,子女亦陸續上大學及研究所,無法像暑假那樣代替我照顧他們的阿公,以至於已連續,都沒人來代班照顧我們家的老爺子.
       此種情形,對我而言,能陪家父過著修行養生的生活,雖然不錯,但無法外出公共服務,不僅對老東家有點過意不去,也無法接受捐血中心的邀約,將身上的熱血捐給需要的人,心中實在有點無奈;還好喜歡成人之美的愛妻,看到捐血中心寄給我的邀約信後,特別請假代我顧家,好讓我去屢約,也外出去透透氣.
        當天我如常的在清晨5點鐘起床,張羅早餐及水果後,隨即送小孩上學,在完成第一個例行性任務後,稍作休息,見正是天涼好個秋的天氣,乃到處走走,十時許再按計畫至228的捐血車報到,順利的捐了500cc,讓不才又能快樂的告訴自己,我雖然身已隱退,但在社會中仍是有用的人,至少我還能捐血救人.
        因離公服時間尚早,天氣又好得很,乃隨興的走走看看,真是逍遙自在,樂在其中;晚上回家後,照樣陪愛妻夜遊壓馬路,走著走著,一天下來居然超過20000步,而且持續一周均能天天萬步走,詳如附圖.看來不僅
    ,捐血當日,仍然有足夠的體力工作及萬步走,事實證明捐血既無礙於健康,又能接受免費的健康檢查,仁者諸君何樂而不為呢?


最近收到捐血中心的檢驗報告,證實我的修行養生活動,似乎把自己照顧的還不錯.


圖示中逾20000步那天,正是上周的捐血日.



2015年10月6日 星期二

社區之秋

        社區之秋----浩劫後的美
        果然聖嬰年,是災難年,特別是今年的秋季,更是多事之秋,八月初的蘇迪娜颱風席捲大台北地區,造成行道樹的浩劫;八月下旬連日豪雨,使正值秋收的季節,反成了水鄉澤國,害農民連月的辛苦跟著泡了水,菜價因之飛漲,登革熱亦隨水情蔓延,伺機坐大;九月底煞人風景的杜鵑颱風,又來干擾中秋之夜,當然也會害寶島多了一些災害.
        我們社區雖然北有林口台地,南有大同山,西有龜崙大棟等山的天然屏障,在這兩次颱風裡,受害相對較少,社區內除了花果明顯受風害而失色不少外,所有的樹木本體幾乎完好如初,但為預防颱風,對樹人為的迫害,卻害社區之美,比夏季更難捕捉,而讓一向達觀的我,居然也會產生一季不如一季之嘆.所幸喜歡從各方面來觀察事物的習慣,很快的讓不悅地感嘆,瞬即消散,特別當我看到花苞群聚,含苞待放的月橘、山茶花、翠盧莉......等,我彷彿聞到未來的清香,看到艷麗的未來.

不畏颱風,花開正旺的木芙蓉. 

微受風害,但仍雖逆境爭榮的翠蘆莉.

名副其實的日日春

團結為美的繁星花

雖然永遠似開未開,但此類倒吊花,在我們社區裡卻是一年四季常見的紅花.

四季不明,想開就開的紫藤居然開花了.


原本應該冬季才開的山茶花,這枝竟提早開放.





為防颱遭預防性剃頭的芒果樹

為防颱遭預防性剃頭的雞蛋花

倒是雷公根於颱風過後,反而乘機擴大版圖.  


位於社區風口,看來弱不禁風的金鋼簒,祂只是加條繩子依附著細細的電燈桿,竟能安度兩次大颱風,成為本社區防颱成功的典範,足見為了防颱而動刀動斧砍樹前,宜三思!

被杜鵑颱風吹歪的鴨腳木

完全不受颱風影響,照常開花結果的酒瓶椰子.


枝幹未受風害,但花果幾乎被杜鵑颱風一掃而光的福木.

社區植物中的老子----巴西鐵樹,為了防颱認養人將它一枝棵變三棵,但颱風過後迄今依然垂頭喪氣的,不禁讓人耽心;與下面這棵剛好形成極強烈的對比.

原本鮮花團簇的花圃,如今花朵盡失,唯有觀葉植物,仍可營造景觀之美.

單純的觀葉植物區,颱風過後,無須整理及賞心悅目,似乎變葉木、山蘇、黛粉葉等天南星植物、黃金葛、福祿桐......等才是社區營造較佳的植栽.

花苞累累難以計數的月橘
含苞待放的山茶花

目前雖然乾乾醜醜的,但可以預見的,再隔一兩個月,它將能搖身一變,變成桃紅可人的模樣,因為它的名字叫"紅竹",相信它會構成我們社區美麗的因素之一.






2015年10月1日 星期四

看護天天萬步走

        足夠的營養,適度的運動與充份的休閒(),是預防疾病與養生的不二法門;身為長期看護,只要經濟許可,在資源豐富,3C產業推陳出新的時代,想獲取足夠的營養與擁有充份的休閒生活,相對的較為容易,至於運動養生則未必天天有此機會.
        算來是我的幸運,家父獨居鄉下時,因不堪受路人投射異樣的眼光,而深入淺出,不大習慣出門,一天連續性的走路,往往不及200.去年跌倒送加護病房,甫從鬼門關逃出之初,更是寸步難行,後來堅強的他,終於克服心裡障礙,肯在我們陪伴下勇敢的走出來,由200步漸漸增加至2000步,從需親人攙扶,到用拐杖獨立行走,更進步到不用拐杖也能自己走;後來又從2000遞增為3000,5000,甚至於15000步/天;不過通常還是日行5000步為原則;經過還不到一年的養生生活,數十年累積的痼疾雖然仍未康復,不過基本上已無大礙,甚至於這一兩年來,家父、岳父與我,我們三個常一起運動的"三劍客",似乎都不必跟著人家流行感冒,甚至於本來需日服2顆抗血壓用藥的家父,居然不藥而癒;足見運動養生的功效,絕不亞於醫藥.
        不才每天陪家父日行5000步,另外我為了張羅三餐,處理家務,常需外出買菜、購物或辦事,少說需再走個二、三千步;妻小下班、放學回家後,再陪愛妻壓馬路談心,還會再走3000步,因此幾乎天天萬步走,連杜鵑颱風犯台的那天也不例外.更特別的是,今年9/21家父要我么妹過來代班,而派不才到新竹陪我三舅走祂人生中最長的路,由於我刻意搭乘大眾交通工具,為了掌控時間,不敢等桃園及新竹的公車,而快馬加鞭的徒步趕路,那天連同陪我爸的碎步走,及與愛妻夜間壓馬路,一天下來居然逾3萬步,真不敢相信,在擔任看護期間,居然也能打破我自使用計步器以來的最高紀錄,看來這兩年來,我的體能的退化,可能不大,好開心!

最近一周的計步分析表,顯示天天萬步走.

今年9/21的步行記錄