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2015年1月2日 星期五

親家萬步走

         我家的老太爺,因跌倒住院從鬼門關繞一圈,而心生恐懼,乃下決心遠離閻王府搬到北部定居,北上後,靠他風雨無阻的自我鍛鍊,體能乃能日漸精進,由最初的舉步維艱,有如風中之燭,慢慢的進步到可以走數百步,再進步到2000步,更進而能獨立行走數百步,1000步,2000步,3000步,4000步,5000步,今年11月以後,更無需仰賴拐杖,而能天天走5000步,甚至於曾數度走超過6/7千步,偶爾也逾8000步,讓我們頗感欣慰.
        最近風聞台北市花博公園有個元旦萬步走的活動,曾經是花博常客的我,會前再度探勘後,發現花博公園,雖然遠不如花卉博覽會時的艷麗,但公共措施及環境仍相當不錯,有充足的座椅,供人歇腳;有足夠的廁所,讓人方便;全區更擁有無障礙的步道,讓高齡長者完全無需爬樓梯;且健行路線中,也不難找到退場的點,狀況良好,當然可以前程叁與;天氣變壞,或體力不支,光是圓山/美術/新生園區也夠她們消磨個大半天的,因此事前鼓勵常一齊養生的家父及岳父連袂叁加,並獲得他們的首肯. 
        感謝上蒼慈悲,元旦雖然氣溫不高(11至14度),但卻是個陽光普照的日子,讓兩老清晨七時許即興奮的蓄勢待發,但沒想到日行只有3000步實力的岳母,也想叁加,本來我有點擔心,因為愛妻辛苦了一整年,歲末又與我及兩個孩子叁加跨年,元旦假期是最佳的補眠日,似乎不宜勉強她隨行陪岳母;所幸已退休又很孝順的大姨子,知道後來電告知她也樂意叁加,因此我們兵分三路,分別由迴龍,永和,中和三地會師花博公園,而成就了這次兩老的壯遊.    
        岳母很有自知之明,陪我們走一小段後,到美術園區就與我們分道揚鑣,而與她的乖女兒在圓山/美術園區輕鬆悠遊行;兩老則在我們的陪同及鼓勵下,勇敢的隨隊行動,中間只有在新生園區林安泰古厝附近短暫歇腳,之後即冒著強勁的寒風,進入大佳園區,回濱江街時,家父雖然已有點累,但看到岳父仍生龍活虎的向前邁進,他也不好意思吵著退場,乃隨著大家望前兒童育樂中心挺進,終於在近午時分,返回會場,實踐了八旬老翁萬步走的壯舉.
        其實他們不只萬步走,因他們的步閥較小,再加上從迴龍到圓山,以及中午園區內覓食,仍需靠兩條腿走路,因此回到家後,檢視他腰帶上的計步器,居然多達15,413步,且傍晚補眠後,氣色圓潤清爽,看來更健康,似乎可以推斷他應該有機會再健健康康的活15年.



一行9人壓後隨隊出發

圓山為花博公園的首善之區,目前雖無壯觀的花海,不過仍有相當可觀的植栽與花卉.


美術園區雖然少了一些國際級的景觀造景,但仍具有許多本土色彩.


大佳園區區域空曠,有遼闊之美,但正值東北季風,寒風冷冽,所幸陽光普照,讓健行者尚能一展歡顏.


配合萬步走活動,前育樂中心特別開側門讓大家通過.

回家檢視他腰帶上的計步器,居然多達15,413步.


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